poniedziałek, 30 listopada 2015

9 szkodliwych połączeń pokarmów


Ostatnio dużo mówi się o zdrowym odżywianiu. Nasze zdrowie i uroda zależą w 70 proc. od tego, co jemy. Wiadomo, że brak w naszym codziennym menu witamin oraz mikro- i makroelementów jest przyczyną wielu chorób, w tym nowotworowych. Dlatego ważna jest wiedza o żywieniu i należy cały czas edukować się w tym zakresie. Wybierając produkty do spożycia wybierajmy je świadomie, czytajmy etykiety i nie dajmy się zwariować tym wszystkim nowościom oferowanym przez producentów.
Bardzo ważne jest również w jaki sposób przyrządzamy i komponujemy nasze posiłki.  Niektóre połączenia produktów mogą być bardzo niekorzystne dla naszego zdrowia, a spożywane przez długi czas mogą stać się przyczyną wielu chorób. Najlepiej jest unikać takich połączeń. Poniżej kilka z nich.
1. Herbata i cytryna
Znajdujący się w listkach herbaty glin łączy się z sokiem z cytryny i tworzy się cytrynian glinu, który odkłada się w mózgu i przyczynia się m.in. do choroby Alzheimera.


niedziela, 29 listopada 2015

Pożywna jaglanka na mleku kokosowym

Składniki (na 1 porcję):
  • 50 g kaszy jaglanej
  • 200 ml mleka kokosowego
  • 1 łyżka cukru kokosowego
  • 1 duże jabłko (najlepsze takie do szarlotki)
  • 1/4 łyżeczki sproszkowanej wanili lub pół laski wanilii
  • 1/4 łyżeczka cynamonu
  • szczypta sproszkowanego imbiru

sobota, 28 listopada 2015

Warszawska iluminacja świąteczna 2015-2016

Wiele miast przed okresem Świąt Bożego Narodzenia oświetla ulice i rynki tysiącem migoczących lampeczek tzw. iluminacji świetlnych. Dzięki takim iluminacjom okres przedświąteczny jest niesamowity, tajemniczy, bajkowy. Uwielbiam ten czas i te świetlne dekoracje. Dla dzieci jest do niesamowita atrakcja, ale dorośli również mogą poczuć się jak w bajce. Dlatego warto wybrać się na spacer po ulicach Warszawy.


fot./warszawa.naszemiasto.pl

piątek, 27 listopada 2015

Jarmarki Bożonarodzeniowe w Polsce 2015

Grudzień do najpiękniejszy czas w roku. Jest to czas adwentu, radosnego oczekiwania na Święta Bożego Narodzenia. 
W okresie od końca listopada do grudnia, a nawet do 06 stycznia w wielu miastach w Polsce organizowane są imprezy świąteczne: jarmarki, targi i kiermasze. Można tam kupić ozdoby i prezenty świąteczne dla najbliższych, pachnące wędliny, pierniki, miody pitne, wina, spróbować regionalnych specjałów i wiele innych. Jest również wiele bajkowych atrakcji dla dzieci. A wszystko to dzieje się w scenerii pięknie ustrojonych, mieniących się kolorowymi gwiazdkami choinek, rozbrzmiewających zewsząd kolęd czy inscenizacji grup kolędników oraz żywych szopek betlejemskich.

Zobaczcie gdzie w tym roku warto się wybrać.


Żródło internet

czwartek, 19 listopada 2015

Przesądy maturalne

Czerwona bielizna
Koniecznie czerwona jako amulet chroniący przed złymi siłami. Dziewczęta zakładają tę ze studniówki.
W sprzedaży są również damskie figi z wyhaftowanym napisem "studniówka". Niektóre dziewczęta zastępują majteczki czerwoną podwiązką.

Życzenia 
Jeśli w dniu egzaminu ktoś maturzyście chce życzyć szczęścia, powinien przekazać to w sposób przewrotny, którego nie zrozumie złe licho. Absolutnie niedopuszczalne są życzenia powodzenia, szczęścia i sukcesu. Maturzyście należy życzyć skręcenia karku, połamania nóg i długopisu.


Nawet najlepiej wychowany maturzysta w przypadku otrzymania życzeń bezpośrednich, nie może też za nie dziękować, a dla odczynienia złego uroku powinien czym prędzej i w miarę dyskretnie splunąć trzykrotnie przez lewe ramię. Lepiej zszokować wszystkich nieświadomych zwyczaju swoimi grubiańskimi manierami niż narazić się na oblanie matury. Życzliwe osoby można przeprosić po egzaminach.


środa, 18 listopada 2015

poniedziałek, 16 listopada 2015

Przesądy studniówkowe

W tym poście krótko opowiem Wam o historii studniówki oraz o śmiesznych pół żartem i pół serio przesądach studniówkawych i maturalnych. Osobiście uważam, że zdanie każdego egzaminu zależy od poziomu wiedzy jaką posiadamy. Ale kto wie, może jest w tym troszkę prawdy...  Zapraszam :)



Studniówka dresscode

Do studniówki zostało jeszcze około dwa miesiące. Wydaje się, że to dużo czasu na kupienie sukienki - jednak czas szybko mija i nie watro odkładać tego na ostatnią chwilę. Dobrze już dziś rozpocząć poszukiwania tej wymarzonej kreacji na bal i dopracować stylizację w najmniejszych detalach, aby tej jednej nocy poczuć się jak prawdziwa księżniczka.

Zebrałam dla Was kilka niezbędnych informacji na ten temat i przygotowałam parę inspiracji. Zapraszam.



środa, 11 listopada 2015

Problemy z trądzikiem


Trądzik to problem, który w dzisiejszych czasach dotyka nie tylko nastolatków, ale również dorosłych. Wiele osób ma z tego powodu kompleksy i depresje.


Mioceńskie morze pod Sandomierzem

Niedaleko Sandomierza w rejonie wsi Góry Wysokie kilkanaście milionów lat temu w epoce miocenu było morze (od 20 do 5 mln lat temu). Brzmi nieprawdopodobnie, prawda? A jednak. Morze było płytkie, ciepłe i nasłonecznione. Występowało w nim bogate życie biologiczne: liczne zwierzęta osiadłe, głównie koralowce i gąbki, które tworzyły wielkie budowle podobne do współczesnych raf.



Panorama Winnicy Sandomierskiej i piaskowni

wtorek, 10 listopada 2015

"Świat Zofii" Jostein Gaarder

Chcę zachęcić Was do przeczytania książki, która jakiś czas temu wpadła w moje ręce i to całkiem przez przypadek. "Świat Zofii" Josteina Gaardera to bestseller czytany w wielu krajach na całym świecie. Książka ukazała się w 1991 roku w Norwegii, przetłumaczono ją na 53 języki i sprzedano w ponad 26 milionach egzemplarzy. Jest idealna na długie jesienne i zimowe wieczory. 

Świat Zofii

Flaga Polski


Narodowe Święto Niepodległości już jutro 11 listopada. Z tej okazji napiszę kilka słów o tym jak powinna wygladać Flaga Polski.


1. Polska Flaga państwowa to prostokątny płat tkaniny o barwach Rzeczypospolitej Polskiej i proporcji 8:5 (czyli np. o rozmiarze 80×50 cm, 160×100 cm itd.). Nie ma na niej herbu, godła ani żadnych innych znaków czy napisów.